７時間睡眠が長生きの秘訣！？
2010年1月10日
| 睡眠時間は、７時間が死亡率低いというデータがでているけど、Ｐちゃんの睡眠時間はどのくらいなの？ |
| 昼寝も合わせたら９時間くらいかしら。 |
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| 僕も、睡眠は断続的だけど、トータルで１０時間くらいは寝ているかも。 |
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あなた、意外と寝ているのね。 あまり寝ていないように見えたけど。 |
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目を完全に閉じていなくても、寝ているんだよ。 ところで、７時間というのは人間の場合で、４時間以下または１０時間以上になると、ぐっと死亡率が高くなるそうだよ。 僕ら、アニマルの最適睡眠時間というのは、どのくらいなのかなあ？ |
