７時間睡眠が長生きの秘訣！？
2010年1月10日
睡眠時間は、７時間が死亡率低いというデータがでているけど、Ｐちゃんの睡眠時間はどのくらいなの？
昼寝も合わせたら９時間くらいかしら。
僕も、睡眠は断続的だけど、トータルで１０時間くらいは寝ているかも。
あなた、意外と寝ているのね。あまり寝ていないように見えたけど。
目を完全に閉じていなくても、寝ているんだよ。ところで、７時間というのは人間の場合で、４時間以下または１０時間以上になると、ぐっと死亡率が高くなるそうだよ。
僕ら、アニマルの最適睡眠時間というのは、どのくらいなのかなあ？
