体温と免疫力の関係
2009年11月 2日
体温が高いと免疫力が上がるという本が、以前話題になったよね。
インフルエンザに感染すると、ウイルスを倒すため熱が出るのは免疫反応なのよね。ということは、通常の体温も高めの方がいいって訳ね。
適度な運動して筋肉をつければ、基礎代謝が上がり、体温も高くなるよ。エアコンに依存した生活や、冷たいものの摂り過ぎなども見直すべきだね。
体温が高いと免疫力が上がるという本が、以前話題になったよね。
インフルエンザに感染すると、ウイルスを倒すため熱が出るのは免疫反応なのよね。
適度な運動して筋肉をつければ、基礎代謝が上がり、体温も高くなるよ。
