男性の糖尿病 魚摂取でリスク減！？
2011年8月17日
魚介類を多く食べる男性は糖尿病になるリスクが低くなることが追跡調査でわかったそうだ。魚に含まれる不飽和脂肪酸などが、血糖値を下げるインスリンの分泌を促すらしい。
DHAやEPAが糖尿病に効果があるのは以前から言われているわね。それにしても、最近は魚を食べる回数が減ったわ。
出典 :
男性で糖尿病発症のリスクが低下
https://epi.ncc.go.jp/jphc/584/2801.html
魚よく食べる男性は糖尿病リスク低く がんセンター
https://www.nikkei.com/article/DGXNASDG1700M_X10C11A8000000/
