タバコを1本吸うと寿命が20分縮まる！？

「20分」という数字はどうやって計算されたのか

「1本あたり約20分」という数字は、簡単に言うと、「喫煙者と非喫煙者の『寿命の差』を、生涯で吸う『たばこの本数』で割ったもの」です。

1. まず「喫煙全体で寿命がどれだけ短くなるか」を出します。
イギリスの大規模研究のデータをもとに、すでにわかっている事実を使います。
「喫煙者は、非喫煙者より平均で約10〜11年早く亡くなる」をベースラインとします。

2. 次に「生涯で吸うたばこの本数」の目安を出します。
喫煙者が一生で吸う本数は、個人差が大きいですが、平均的な喫煙習慣を持つ人はある程度決まった本数になる傾向があります。

3. 「寿命の差」を「生涯本数」で割ります。
この計算で出てくるのが、1本あたり約20分という値です。

実際には、この「20分」はさらに性別で分けられています。

この「20分」は、「1本吸うと、その場で20分早く死ぬ」という意味ではなく、統計的・平均的な寿命短縮リスクを示したものです。